Hallentraining

Liebe Skikids, der Winter steht vor der Tür und es ist jetzt höchste Zeit, sich pistenfit zu machen. Das Hallentraining führen wir heuer in drei Trainingsgruppen durch. Das Training startet in KW 45 und geht bis zu den Weihnachtsferien. 

Gruppe 1: „Pistenflöhe“ (Kindergartenkinder)

Inhalt: spaßorientierte Koordinations- und Gleichgewichtsschulung, Fang- und Ballspiele

Wann: Dienstag, 16:00 – 17:00

Gruppe 2: „Rennflitzer“ 

Inhalt: spezielles Sportmotoriktraining, schnellkräftigende Übungen, sportmotorische Tests, Skitraining am Gletscher

Wann: Donnerstag, 16:30 – 18:00

Gruppe 3: „Skikids“ (VS + MS)

Inhalt: allgemeines Ausdauertraining, moderates Kräftigungstraining, Koordinations- und Gleichgewichtsschulung

Wann: Freitag, 18:00 – 19:30